孕育养娃神器
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马上快足月了，最近晚上一直都睡不好，严重失眠，夜晚很难入睡，睡觉都是嘴巴微微打开嘴在呼气，导致嘴巴很干很难受，鼻子也干，有什么办法能够缓解的吗？若是没睡着，总是要起夜上厕所，有什么办法能够提高睡眠质量的吗？真怕宝宝出生后黑白颠倒，白天睡，晚上玩，那就惨了。
我们都再坚持几周就卸货了，我每次醒来再想睡都困难，哎，坚持就是胜利
是的，而且我是睡前很难入睡，脑子里一到睡觉时就想东想西，努力让自己不想，可是做不到，好像潜意识里已经形成一种习惯，白天睡的好些，上午一觉，下午一觉。
一样，晚上睡不着，起夜还总是渴想喝水，喝了就频繁起夜，自己醒孩子就动，全身都不舒服啊
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