孕育养娃神器
孕期骨盆疼产后能好吗,剖腹产4天了,还是疼
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产后恢复秘籍——翘臀操
很多妈妈在产后会出现臀部下垂的现象,这与孕期骨盆受压和关节松弛有一定关系,也和平时久坐、坐姿不正确等...
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孕期的时候你的骨盆痛了吗?由于孕激素的影响,骨盆韧带会变松弛,产后就会自然地出现大屁股,然而这大屁股...
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