我是剖腹产的,月子做足了45天,这是妈妈坚持的。没办法老一辈过来人的经验,妈妈虽不是医生,是药师,我只好听她的,现在也没感觉到有什么病痛,也许月子病是老来才会有,这点我搞不清。但看到同事落下了月子病(她现在手臂不能高抬,说是因为月子里老是要抱着宝宝的原因),我觉得还是要坐好月子的,以下是我参考一些资料结合自己的经验写的注意事项:
剖腹产坐月子注意事项一:放松心态
因为是剖产,一定要住院七天,也是医嘱,千万别急于出院,从医院回到家后,也不可能指望自己马上就能恢复正常。剖产身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多朋友甚至说,她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以,一要调理好心情,做好“持久战”的准备。
剖腹产坐月子注意事项二:请人帮忙
从医院回到家后,没有了医生和护士的帮助,你需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子。如果经济上允许,也可以请月嫂帮忙。很多新生宝宝,有睡倒的坏习惯,还要你不断的哄,抱。我在月子里相对比较少抱宝宝。只有在吃奶时,垫着抱枕喂。因为我的宝宝吃奶的时间比较长。不要担心与宝宝的母子感情,出了月子,再多亲亲抱抱。其它,如洗澡,换尿布,哭闹时抱起来哄,都是婆婆帮忙。
剖腹产坐月子注意事项三:坚持服药,护理好伤口
如果你出院的时候,医生给你开了在家吃的药物,你要坚持吃,不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养,伤口护理是每天消毒一次,可以用碘伏、高锰酸钾进行消毒,加速伤口愈合可以用复方金花油,镇痛防疤痕,注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。这一点是我从资料上看到的,非常有用,也是妈妈叮嘱我的。
剖腹产坐月子注意事项四:大量喝水
坐月子期间,你要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于你哺乳。这一点是我从资料上看到的,现在才看到。我喝水比较少,婆婆给我进补太多,在孕期里都没便秘,在月子里有点便秘现像。因为我的妈妈坚持让我不要喝白开水,妈妈没在身边照顾我,都是电话里远程协助。月子里我每天都要喝汤(后面我会整理一下我月子里喝得汤)每天婆婆会炖不同的汤水给我喝。
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