新剖宫产宝妈涨奶，宝宝四天没拉粑粑，怎么办，求办法

宝妈剖宫产第六天了，现在涨奶有硬块，怎么样才能快速的消散，看着她好心疼啊，还有宝宝出生第八天，已经4天没拉粑粑了。怎么办啊，开始因为宝妈剖宫产没办法喂母乳，一直在喂奶粉。昨天和今天开始让宝宝吸母乳。