月子里还是哭了，奶水少了，宝贝对不起

今天是月子的第20天了，这几天本来心里就不舒服，一直告诉自己不要生气，不能难过，要不然女儿就没奶水吃了，本来奶水就不好，可是今天还是没有控制住自己，忍不住哭了，越是告诉自己不能哭，眼泪就越是流下来，突然不知道自己为什么要生孩子了，把自己搞成现在这个样子，胖了几十斤不说，每天一个人躺在床上像个傻子一样，我还是剖腹产，每天抱着女儿久了腰又疼得不得了，可是，对于男人来说，不过是多了一个叫他爸爸的孩子而已，每天还是该出去玩就玩，该玩手机玩手机，又有谁想过你呢，心里好难受，觉得自己快疯了，前几天奶水还够吃，这两天少了好多，觉得好对不起女儿，我该怎么办，女儿对不起