坐月子可以洗澡，洗头，刷牙，吃水果。

生大宝的时候坐月子也有洗头洗澡，现在二宝月子中也有洗，只是洗头是用艾叶和姜煮开过的水，洗澡就直接热水器的水洗了。刷牙也是天天刷，一天两次正常刷，用温水，否则很不舒服，月子里要吃那么多东西呢！不刷出完月子一口牙估计坏差不多了。水果和蔬菜是医生建议吃的，所以也都有吃，只是妈妈说不要吃酸的水果，比如橘子啊橙啊，对牙齿不好。其他的该活动还是会起来活动，趁着月子还把房间衣柜整理了一遍，每天做一点点，适当运动，这样月子时间过得比较快，一点也不无聊。