孕育养娃神器
宝妈们怎么才能在哺乳期减肥呢???自从生完二宝以后,体重就猛涨,宝妈们有什么好的方法能快速减肥吗?希望可以分享一下哦
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仰卧起坐,产后瑜伽,适量的饮食
少吃,肯定能瘦!
打算六周后开始减肥,多吃水果蔬菜,少吃主食,不吃零食。适当运动
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