新孩子睡觉总不安稳易哭闹，一定要注意这4点！

很多妈妈都会发现，宝宝晚上睡觉前一阵还很正常，只有饿了、渴了、便便了才会醒，但是有一天突然发现，宝宝晚上睡觉开始频繁哭闹，有时候越喂越哭，这是为什么？ 妈妈们要注意啦，很多时候宝宝并不是单纯的饿了，一定要注意是不是以下4点的原因！ ▲▲▲腹胀、肠胀气 很多时候，宝宝晚上总是哭闹不是因为吃不够，恰恰相反的是吃的多了导致宝宝腹胀、肠胀气，所以宝宝晚上总是醒。宝宝的一般表现为哭闹、抓脸。 注意： 妈妈们一定要注意，临近睡觉的时间不要给宝宝喂太多吃食。 ▲▲▲睡眠温度 宝宝睡觉时热了或者冷了都会闹觉，妈妈感受不到，宝宝又不会说，所以一直找不到解决的办法，而且宝宝晚上还特别的爱踢被子，妈妈不能及时醒来给宝宝盖被子的话，宝宝还会闹觉。妈妈可以在宝宝睡着后把手放在宝宝的后背，如果宝宝后背出汗了，那就是热了，如果后背凉凉的就是冷了。 注意： 小编给您支招，宝宝睡觉时给宝宝穿上合适的婴儿睡袋，这样就不怕宝宝踢被子啦。 ▲▲▲宝宝太兴奋 很多妈妈会发现，自己的宝宝人小鬼大，整天精力特别旺盛，好像身上的力气都用不完，到了晚上也是如此，不但比别的宝宝入睡时间晚，还会经常闹觉。妈妈白天带宝宝的时候，要多多陪宝宝玩耍，消耗一些宝宝的精力，这样宝宝晚上就会安然沉睡了。 注意： 妈妈可以买一些玩具在白天和宝宝一起玩耍，从体力和脑力上锻炼和消耗，还可以让宝宝拥有强健的体魄和聪明的大脑，白天消耗了精力，晚上就会睡得安稳。 ▲▲▲睡眠环境 睡眠的环境是影响宝宝的一大因素，比如灯光太亮、声音太吵，注意，声音上不是一点声音都不能出，而是不要突然一声特别大的声音响起来，会把宝宝吓醒的。如果爸妈经常有事情处理，就要让宝宝睡自己的婴儿床，避免吵醒宝宝。 注意： 夜间妈妈喂奶的时候可能喜欢开一盏台灯，这样很有可能让宝宝睡不安稳，建议使用专用起夜灯，可以智能开关。婴儿床可以布置的温馨一些、稍稍拥挤一些，这样宝宝才会睡得安稳。