宝宝的习惯、睡眠经验分享

宝宝现在两个月零三天，基本上没有出现黑白颠倒的现象。怀孕期间听说自己的生活规律对宝宝影响很大，所以我基本上都是晚上九、十点钟睡觉，一般都不会超过十点，现在我宝宝再闹腾，也会在九点半之前睡觉，一开始晚上一个到两个小时醒来一次，因为奶水不足等其他原因，要一两个小时才能哄睡着，那段时间很煎熬。到一个半月的时候能睡三个小时。我跟宝宝睡在一起，她很粘我，之前只要我一起身，她睡的再熟都会醒。最近我晚上把灯光调暗，用襁褓裹着，尤其不能让小手出来挥舞，睡的很踏实，昨天晚上竟然睡了四个一醒，从八点半睡到十二点半醒，一点睡五点十五醒，六点睡七点半醒。希望对睡眠不好的宝宝有帮助。