避免宝宝半夜醒来的妙招
婴儿的生活规律往往来源于习惯,一旦他习惯于每晚入睡的模式,当他在半夜醒来时就会有同样的需求。所以不要摇他,也不要抱着他走来走去,除非你非常喜欢不停地重复这些动作!你可以试试下面的方法,有助于让宝宝安安静静地重新入睡:
* 晚上照看宝宝时,动作要尽量放轻,不要发出太大的动静;
* 去看宝宝时不要开灯,在他的床边留一盏比较暗的小灯;
* 除非必要,尽量不要给他更换尿布或尿不湿;
* 如果你在尝试教宝宝自己入睡,那么不要将他从小床上抱起来,可以拍拍他的背安抚他,但避免给他吃东西或拥抱他;
* 有的孩子可能几个晚上就学会自己入睡,但有的孩子可能需要几个星期,需要对孩子有些耐心。
更多>>
更多>>