孕育养娃神器
本人顺产后产后检查说是阴道前壁下垂。说是生产时用力过猛和月子里没有休息好,让我锻炼骨盆肌肉。有和我有一样情况的吗?查看资料说一般产妇生产后后会有30%的产妇身体恢复没有以前好,影响产后性生活,憋不住小便等诸多原因,大家是产后如何恢复锻炼身体呢?
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宝妈如果有充裕的时间可以做,我做了一疗程,感觉还可以,准备在做几次,
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