孕育养娃神器
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浦乳期的妈妈奶水变淡了，完全不是雪白的了。变成白开水的颜色了。是怎么回来，怎么办
没办法。你不吃有营养一点，那奶水就没营养，奶水没营养自然就白了。一句话没营养的奶水就不白。
☹️还要喝
鸡蛋，豆腐，肉类，多煲汤
要吃些什么啊
多吃有营养的食物
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