我是那个不好好睡觉的宝宝的妈，训练2天宝宝睡好啦！

前几天我被宝宝频繁的夜醒和白天闹觉不睡觉，自己无尽的奶睡宝宝撑的吃奶不规律等等恶现象折磨的苦不堪言。在本圈发了个帖子，讨论宝宝一夜醒几次。发现天使宝宝好多，恶魔宝宝也不少。 就在我发完帖子的一两天，宝宝睡眠更差劲了，一切坏现象达到顶峰，严重击垮了我的喂养信心。老公和公公也不是很理解我，对宝宝睡不好，吃紊乱，总闹觉觉的并没有什么。终于在彻底沟通后，我下定决心对宝宝进行睡眠训练。是的，臭名昭著的睡眠训练，并且取得了家里两个老爷们的支持。 今天是宝宝睡眠训练的第二天，已经颇具成效。 第一天早上，8点半安排小睡，他每次也就是这个时间开始瞌睡，但是很难哄睡。一般要哄到9点半左右入睡。这次当宝宝哭闹，我没有用喂奶的方式安慰（他不饿）走到阳台悄悄观察他，留他在屋里哭。5分钟的时候进去看，发现他看到我哭的更厉害，看不到我的时候只是象征性的哭哭歇歇。我就干脆躲起来了。这次哭了22分钟自己入睡，比我哄睡还要快，哭闹的还少只是不哄宝宝心都要碎了。 第二次训练是昨天下午午觉，哭了17分钟睡着，一觉睡了4个小时。 晚上也很好哄睡，夜醒2次，要知道之前一天夜醒达到8次。所以白天睡不好真的是影响晚上的。 第三次就是今天早上，哭了5分钟我进来看他，拍拍就睡着了。 第四次今天午睡，哭了几声直接拍拍睡着，我甚至还没来得及出去… 我觉得这样就可以了，等以后睡眠倒退再训练吧，宝宝奶睡的坏毛病也改掉了。 所以我感觉睡眠训练也没有那么糟糕，而且很快就有成效了。 有句话说的好，要分清宝宝的需要和意愿。 希望所有宝宝都能睡香香，所有宝妈都能顺心带孩子。