从生完宝宝开始便秘，没经验不知道怎么办，自己使劲拉，结果导致肛门撕裂出血，每次大便就跟刀割肉一样疼，有同样问题的宝妈一定能理解这种痛苦，去医院也看了，宝宝母乳只能用外用的，要塞在肛门里面的，这下把我坑惨了 用药不服，身体一会冷一会热还吐，无奈之下在百度上看到有这方面的微信，幸好老公阻止我，真是疾病乱投医，无意间听别人说用橙子
皮晒干泡水喝，没事就喝，还有水果吃火龙果，坚持两天就拉便便了，刚开始前两次拉的时候还有点疼痛出血，第三次就没出血了，太高兴了激动的想流泪，太能理解这种痛苦了所以 分享出来希望有同样宝妈的可以试试，
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