梓诚三宝妈诺宝潮妈咳嗽就喝冰糖雪梨汤？

咳嗽有痰就喝冰糖雪梨汤？这是不对的。分清楚咳嗽的种类，巧用食谱方。 宝贝咳嗽原因一：风热 主要症状：如果宝宝咳嗽带痰，且舌苔是偏黄、或略带红色，痰黄而黏稠，不易咳出，口渴咽痛，鼻流浊涕，伴有发热头痛，常出汗，这便是风热咳嗽的症状。这时候应该吃一些清肺、化痰止咳的食物。比如冰糖、川贝、枇杷、白萝卜、马蹄、冬瓜等。 1 白萝卜梨子汁 白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺，帮助消化等保健作用。 食材：小白萝卜1个，梨半个。 制作：将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。白萝卜倒入锅内加清水烧开，微火炖10分钟。再加入梨片，煮5分钟取汁食用。 2 冰糖川贝梨 梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对急性气管炎和上呼吸道感染引起的不适均有缓解作用 食材：梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。 制作：将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。 宝贝咳嗽原因二：风寒 主要症状：如果宝宝的舌苔是白的，咳嗽的痰较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这便是“风寒咳嗽”的症状。也就是说，宝宝是因为受凉而引起的咳嗽。这时候应该吃一些温热、化痰止咳的食品，比如：生姜、红糖、大蒜、鸡蛋、冰糖、梨等。 1 姜汁菠菜 菠菜能促进人体生长发育，增强人体抵抗力和抗病能力。加入生姜，可以缓解因为受寒引起的感冒咳嗽。 食材：嫩菠菜 500 克、生姜 25 克、精盐、酱油、醋、味精、芝麻油各适量。 制作：菠菜洗净切段，开水焯熟挤干水分，加芝麻油拌匀。将生姜去皮，切成细末入碗中，加盐、酱油、醋，味精调成姜汁。将菠菜、姜计分盘同时上桌，吃时夹菠菜蘸姜汁。 2 生姜红糖水 生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。 食材：红糖50克、姜20克、小枣（干）15克。 制作：将红糖和干枣煎煮20分钟。加入生姜片，煮5分钟即可上锅。