在没有生下我们家宝宝的时候,我并不知道会有母乳不足的这种情况,在我的脑海中应该是只要生了宝宝的妈妈都是有奶水喂养宝宝的,然而在生下宝宝后,我自己却面临这种我从未考虑过的情况!那一刻我自己都懵了。
记得在医院住院的时候,同间病房的有四位产妇,而我是最先生产的,生下后半个小时内医生就让宝宝吮吸乳头。但是宝宝吸不到,我的乳头是平的,而且根本就没有所谓的初乳。可能因为自己太着急,都被急哭了,但又怕宝宝血糖变低,所以就喂了糖水,然后又添了第一口奶粉。
在医院里的那三天,护士每天都会给产妇的胸部用专门的仪器进行按摩通乳。我期待着按摩后会通乳,宝宝就会有初乳吃,结果还是一样,没有一点点,看着别的产妇都在喂母乳,我的心情就特别低落,又听见宝宝的哭声,自己也特别伤心的哭起来。婆婆为了让我能够下奶,就给炖了一只母鸡来,一开始三天就吃了母鸡汤,鲫鱼汤,醪糟汤。确实有那么一点点效果。终于可以用手挤出一点点了。
后来出院回家后就每天母鸡汤,但突然发现,吃了这么多汤也只是有一点点母乳。宝宝根本不够吃,而且还把两边乳头都吸破皮了,以至于每次喂奶宝宝吸不出来哭,自己也被疼的哭,都说初乳好,但我的宝宝好像从来没有吃多少初乳。为了让自己有更多的奶水,我不断上网搜各种下奶的方法,听老家的人说的偏方,只要说能下奶的我都去试,但在月子里的时间我都没有实现纯母乳,都是以奶粉为主的混合喂养。而且自己也因为吃了各种催奶的食物而发胖。那一段时间我都觉得自己快抑郁了。
终于出了月子。也许是因为吃的东西种类多了,也许是出门之后心情好多了,自己也发觉奶水变多了,但是还是不能纯母乳,因为自己一直没有放弃纯母乳的念头,所以我又开始寻找下奶的方法,在偶然的机会看到下奶茶,就抱着试试的心态买回家喝,结果还是一样。没有纯母乳。在经历的这么多失败后,我还是没有放弃纯母乳喂养。因为我知道母乳的营养是任何东西都不能替代的。终于在三个月后我实现了蒙昧以求的纯母乳喂养。
回顾自己的催奶路程真的是太漫长了。但是再怎么难,怎们漫长宝妈们都不要放弃,我也从这几个月中总结了一些经验,接下来我就给大家分享是怎么实现纯母乳喂养的。
1、在怀孕期间特别是到最后几个月给自己做胸部按摩,之前在宝宝树上有提示,但我自己没放在心上,后来身边朋友怀孕,我告诉她一定要去做,现在告诉我还是有效果的
2、刚生产的那几天最好是吃点清淡的,不要吃太油腻,因为太油腻可能会让乳腺堵塞。我不知道自己当初是不是被堵塞了。但催奶真的很痛苦,而且要尽早给宝宝吮吸,不管有没有都要给她吸
3、一定要让自己保持一个良好的心态,不要焦虑。一定要坚持母乳喂养的信念。因为信心是非常重要的。有的宝妈可能一两个月没有纯母乳就直接放弃了,如果你想要给宝宝最好的,没有坚持三个月都不算坚持
4、喝下奶的汤一定要坚持5~7天以上。因为每个人的接收能力不一样,所以能够见到效果的时间也不一样,如果吃两次觉得没效就换其他的,又吃两次,那这样只会让自己变胖,对催奶却没有多大成效。我目前吃过的最有效的就是通草鲫鱼汤和桂圆红枣花生汤
5、可以买个吸奶器自己多吸吸,不要觉得吸了就没有了,其实乳房只是储存奶水的,并不是产奶的,而且奶水也是越吸越多的
现在我家宝宝已经五个月大了,实现纯母乳喂养已经整两个月,每天看着她吃奶后满足的样子真的很幸福,而且母乳喂养也特别方便
希望有同样困扰的宝妈能够坚持纯母乳喂养,给宝宝最好的爱
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