初期辅食胡萝卜苹果泥，维生素杠杠的

胡萝卜豌豆泥

豌豆中含有丰富的铜、铬等微量元素，有助于增强宝宝的造血功能，防止宝宝贫血，同时还有助于宝宝骨骼的发育。

新鲜豌豆中含有丰富的维生素C，Vc可促进铁质的吸收，有利于防治缺铁性贫血。

豌豆还有丰富的粗纤维，有助于促进宝宝肠道蠕动，可防止宝宝便秘的问题！

具体步骤：

❥食材特别简单，胡萝卜，豌豆

❥把胡萝卜削皮，切薄片，豌豆清洗干净

❥蒸熟的豌豆去皮，豌豆去皮后加入水， 一起放入蒸锅蒸大概10分钟左右， 用料理机搅拌成泥状

❥装盘就完成

温馨提示：宝宝6个月开始添加辅食最好是单一品种的泥状食物，遵循从稀到稠，从少到多的原则喂养。混合泥的添加要在宝宝适应单一泥之后，且混合食材中的原料宝宝都吃过，以防过敏。

蒸熟的比水煮的要好，减少营养流失。