孕育养娃神器
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我们11点前只睡小觉
昨天第一次九点睡早上6点醒,半夜哼唧过两下立马又睡了 展开阅读全文
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问题是这个习惯怎么培养啊?我家11点前从来不睡大觉
八点左右,形成习惯了
九点钟左右就睡到第二天六七点了
我们晚上9点多睡了 10点多就醒了 然后玩到11 12点才会睡到早上6 7 8点不一定
昨天第一次九点睡早上6点醒,半夜哼唧过两下立马又睡了
都那么早啊?怎么做到的?
大概九点左右睡
九点没睡,十点没睡,十一点了宝宝还没睡……你的宝宝...
不妨试试这几种办法:一是别让宝宝白天睡得太多,把午休的时间适当提前,让宝宝晚上早点有睡.
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