新生完宝宝后需要排阴道毒素，修复阴道，我一直没注意现在做晚么？

因为是第一胎，什么都不懂，生完之后下体老有排泄物，同房还疼，很干，没水了！！！而且觉得变松了，因为那个的时候不敏感了~~感觉这个问题挺严重，没告诉老公，现在不知道怎么办