有些宝宝在夜里深睡眠的时候会出许多汗。宝宝比成人和大孩子需要更多的深睡眠,因此他们会比成年人和大孩子出汗更多,甚至整件内衣都会湿透。宝宝出汗多不是生病,不是体虚,也不是缺钙,是很正常的!
夜里睡觉出汗很多,首先要考虑是不是太热了。宝宝睡觉的房间要保持温暖,但切忌过热(过热是婴儿猝死的危险因素),16-21摄氏度左右的温度是比较舒适的。如果你觉得热了,你宝宝一定也觉得很热。
宝宝睡觉不需要被子,穿厚薄适宜的睡衣或睡袋即可。避免把孩子捆束过紧,且尽量不要在小床上放毯子、被子等。宝宝睡觉的时候一直比我们穿盖要少,判断冷热的标准是脖子温热,小手不凉。如果摸到脖子有汗,就要减少盖被了,咱自个儿睡得一身汗也会很难受,而且容易着凉。
如果屋内室温适宜,宝宝穿着不厚,但仍然出汗很多,就需要咨询医生哦。