家有调皮宝，睡觉睡不好！！

我宝最近两天很难入睡，入睡时给他喝奶，边喝嘴里嗯嗯啊啊个不停，喝两口又闭着眼睛翻来覆去的，有时连续几个翻身都快掉地上了还继续翻，反正也不醒，就迷糊的那种状态。每天入睡时半小时，然后睡到半夜时，又得来一次，被他折磨的没精神了，各位宝妈家宝宝有这种情况吗？有啥好办法能让他安静入睡？？