孕育养娃神器
这次真的下决心减肥了,以前总是嘴巴说说,行动起来确非常困难,不是不想减啊,因为我这个人不能挨饿,别人说节食减肥,在我这一点行不通,我一顿不吃,心里就想吐,人就跟生病了一样,真心受不了那个罪啊!运动也没恒心,时间也没那么多!唉😔好烦啊!都不敢照镜子了,别说老公我自己都讨厌自己了!160啊……我只要减个40斤我就心满意足了!姐妹们有好办法吗?
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不吃主食,其他的都吃到撑,水果,零时,一直吃,瘦了十多斤
谁都不能帮你,你只能管好自己的嘴,当然还要适量的运动。
不会啊,有肉有蛋,我也天天抱着孩子啊
一直不吃主食我怕我受不了啊!
别吃主食,我最近纯吃蛋白食品,鸡胸肉,牛肉,鸡腿去皮,鸡蛋白,鱼,这些东西可以吃到饱,不限量,但是水要喝够,无脂无油无盐,都是清蒸,断奶一个月了,瘦了20斤,我还要瘦10斤,还在继续这么吃。
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