关于宝妈追奶，关于宝宝发烧，宝宝腹泻的一些分享

带娃也有十个多月了，看着宝宝酣睡的样子，突然觉得想写点自己这几个月的经历。首先，关于追奶，我想很多宝妈都很头痛吧，我也一样，因为宝宝羊水不足，预产期的前一天华丽丽的被推去剖了。住院好几天。吊各种点滴。宝宝咬得我的奶头各种疼。吸奶器怎么吸都只有那么一点点，还没超过10ml，妈妈说可能是剖腹产打点滴的问题而且吃东西又没有放酒(我们老家这边坐月子都是吃月子鸡的，每天吃，而且放家酿的红酒炖，据说这样会下奶)，奶水出不来，给宝宝多吸吸就有了，住了一个星期，总是没什么奶，好不容易挤个20ML 。没两下就被她喝完了，晚上各种闹。只能给她泡奶粉喝。我觉得我自己真的是太没用了，白长这么大块头，一点奶都没有。都说母乳喂养的宝宝抵抗力好。我可怜的宝贝怎么办哟。一出医院医生就交代半个月内吃的东西都不能放酒。我都不知道这么清淡的饮食去哪里产奶最怕人家问宝宝奶够不够吃啊，说什么""没什么奶啊，不是吧，我们以前奶都流流去吃不完，现在的人怎么回事，都要吃奶粉，真的是很抓狂，每天只能拿着手机看吃什么下奶，怎么按摩会产奶。""有一天婆婆的朋友过来看我，说当初一个月嫂中心的人教她用山茶油煎鲫鱼，炖成汤，然后给产妇吃，很下奶的。()这里科普下，山茶油要吃的话，现榨新鲜的比较好，一般两年内的山茶油吃比较好，超过两年的话拿来用效果比较好，放的时间越久越好，宝宝淹脖子，湿疹，红屁股都可以用，效果很不错。（）我婆婆赶紧去买了几条野生的鲫鱼照着她说的方法做给我吃。几个小时以后，乳房觉得很涨，内衣觉得有被打湿了的感觉。用吸奶器一吸就到80ml,瞬间心里乐开花了。又坚持吃了几天，奶开始慢慢的增多，开始有富余。十五天后，也开始放红酒炖鸡，效果也还好。不过因人而异。我一直都有肠炎，一吃放红酒的东西就拉肚子，这个我是过了若干个月才发现的。大家可以自行百度下，红酒是发物，如果肠胃不好的人还是少放点为妙。然后罗列下我的月子餐，每天早餐就是小米粥，打个蛋花拌到小米粥里，放锅里煮沸再放点红糖，据说补钙也下奶。10点多，早茶点，桂圆炖蛋。肠胃好的人可以放倒点红酒焖，各种香。也是下奶的。中午就是鲫鱼汤配大米饭。再水煮几棵青菜吃吃。一点味道都没有。下午茶，鸡汤米线，晚饭鸡肉鸡汤配饭加白米饭，宵夜鸡胗蛋汤加米线。有的时候吃吃猪脚，有的时候吃吃其他的，每天都是热气腾腾的饭菜。感觉好幸福。人家说吃月子鸡吃到吐，我真心没感觉。每天吃几块鸡肉，总觉得不够吃。可能我真的是传说中的吃货吧。除了这些，我自己上网也搜了些下奶的帖子，比如花生，吃白煮花生会下奶，多喝水也有效果。这个没有怎么实践过，就因人而异了。不过鲫鱼汤确实效果好。隔壁邻居严重奶水不足，我妈教了她这个方法后，居然奶也勉强够宝宝吃的了，我自己到现在为止宝宝十个多月了，我还是每天都喝鲫鱼汤。奶水一直很足，只添加了米糊和小米粥。