孕育养娃神器
前面有说,很多家长不让孩子吃零食是觉得孩子吃了零食就不好好吃饭,但这个零食量和吃零食的时间你是可以控制。 吃零食的时间不要离正餐太近。 零食的食用量必须要比正餐少。具体数量可以根据孩子的年龄和饭量来决定。 还有些家长是觉得,一旦让孩子碰零食就会一发不可收拾。但其实你是永远止不住孩子对零食的好奇心,与其全面禁止,还不如科学喂养,健康吃零食。 可能会有妈妈惊讶:零食还能是健康? 但其实,零食可以健康呀!
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