如果夫妻准备要二胎,做到以下几点很重要哦:
1.准备生二胎前,夫妻双方都要先锻炼好身体。这对妊娠和分娩十分重要。
2.生完孩子后,尽量早一点给孩子喂母乳,有助于子宫的恢复。这对生二胎的产妇更为重要。
3.母乳喂养要坚持,妈妈喂得勤,孩子吃奶多。如果妈妈不坚持喂孩子,时间一长,身体以为不用再分泌乳汁,奶水自然少了,孩子吃不够母乳不说,也会影响产妇的恢复,这对于本来恢复就稍慢的二胎产妇来说,无疑是雪上加霜。
4.产后也要早早恢复运动,帮助恢复,不要以为产妇多躺躺有好处,这样会适得其反。
来源:DrG科学育儿