端午节到啦!
大家是不是已经早就按耐不住激动的心情了
三天小长假,香喷喷的粽子...
超开心啊超开心!
吃粽子是端午节的传统,几乎人人都喜欢,爱娃心切的家长们也想让宝宝们尝尝这样的美味。但是!宝宝吃粽子可有讲究了,千万别随便给宝宝吃粽子!
首先你要知道关于粽子
1岁内的小宝宝一口都不能吃!
超过1岁的宝宝也要尽量少吃!
宝宝为什么不能吃粽子?
1、糯米太黏,小心噎住窒息
粽子是用糯米做的,粘性强,宝宝不会细嚼慢咽,吞咽反射也没有发育完善,很容易发生噎住喉咙的危险情况。如果恰好卡在了食道第一狭窄处(食道与咽交界处),都可能会阻塞气道引起窒息。
2、容易卡住!
很多粽子里都会放各种各样的馅儿,红枣、蜜枣、绿豆、枸杞等,一旦不小心卡在喉咙里,就会发生生命危险!
3、难消化!
粽子是用糯米做的,糯米含较多淀粉,粘性高、非常难消化,宝宝的消化道功能很不健全,吃上几口就容易造成胃酸过多、消化不良、腹胀和腹泻。
4、高盐、高糖,不适合宝宝吃!
粽子,馅料大多是肥五花肉、香菇、花生、蛋黄、各种甜品,用糯米包裹馅料,非常高糖、高油、高盐,缺乏膳食纤维,不适合宝宝吃!
1岁以上的宝宝基本已经长牙了,可以咀嚼食物了,但粽子还是要少吃,要记住六点:
不吃凉棕子、
不要当早饭吃、
别一口接一口的吃、
不要睡前吃、
吃时不要逗笑、
在家长的看护下吃。
给宝宝吃的时候只能吃一点点,让宝宝尝个味道,不要把粽子作为主食来吃,不然一不小心就会造成宝宝积食。
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