为什么小孩也会患糖尿病？平时如何预防？

在门诊遇到小儿糖尿病患者，平均读小学的年纪，突然起病，因饮水量明显增多、饭量明显增大，但体重反而明显降低、甚至昏迷等情况才来就诊。部分孩子发病前有可疑诱因，比如饮食不当、感冒等而发病。当孩子的FBG、尿糖＋号、尿蛋白、尿酮体而确诊，很多家长不能接受这个事实，觉得孩子这么小，怎么可能得糖尿病呢？ 家长缺乏对糖尿病的认识，觉得糖尿病距离自己很遥远，“糖尿病是成人疾病”这种观念根深蒂固。对小儿糖尿病关注远不如成年人。加上缺乏对儿童和青少年糖尿病危险因素的了解，如糖尿病家族史、腹型肥胖、胰岛素抵抗（高血压、高脂血症、黑棘皮病、多囊卵巢综合征等）、青春期发育、低出生体重、非母乳喂养等等，使得对孩子患糖尿病的警惕性不高，没有做到早发现、早诊断、早治疗，从而延误了病情。 预防孩子肥胖从孕妈妈开始。传统观念的影响，很多老人觉得大胖小子，其实，这个认知是错误的。但胎宝宝出生的时候体重也不能过低，低出生体重儿及儿童期营养低下与成年后肥胖、心血管病等慢性疾病的发生也有关。最佳的状态，孕期根据围保医生的指导增重，孩子出生最好在4-5千克比较好。 怀孕后前3个月、孩子1岁及11-14岁这三个阶段是儿童体内脂肪细胞生长积累的关键时刻。要想避免宝宝身体肥胖，就要避免在这三个阶段能量过剩，以免形成过多数量的脂肪细胞，最终导致肥胖。 孕妈孕期应保持均衡饮食，避免摄过多脂肪和能量。怀孕期间糖尿病的筛查及有效的控制血糖不仅对母亲有益，对孩子更是受益终身。通过对好娠期糖尿病的治疗，可以减少巨大儿及儿童肥胖的发生。此外，母乳喂养是预防儿童肥胖的保护因素，婴儿期母乳喂养者长大后肥胖的发生率较低。 1、培养孩子良好的饮食习惯 在均衡膳食的基础上调整食谱，避免摄入过多热量。在食谱中减少高能量和高血糖生成指数的食物，这些食物包括土豆、糕点、糖、黄油、餐食品、油炸和膨化食品等。饮食要多样化，避免挑食、偏食，鼓励孩子多吃蔬菜。 但是对于儿童和青少年，正值长身体阶段，又不能过于严格控制热量的摄入，应以保证儿童和青少年健康发育为前提。 2、增加孩子的活动，养成锻炼习惯 体力活动既能消耗掉多余热量，又有利于生长发育。儿童和青少年的身体活动应该在目前活动量的基础上逐步增加，不能从一开始就过高的目标，要循序渐进，培养孩子参加体育运动的兴趣，并鼓励孩子持之以恒。 对于胖的孩子除了要积极参加学校体育活动以外，每天再增加30分钟到1小时的体力活动：最好步行或者骑自行车而不是坐车等。运动形式灵活多样，可根据自身条和兴趣喜好选择跑步、跳绳、游泳、篮球、踢足球等项目。 2、纠正不良生活习惯 尽量减少久坐不动的活动，培养儿童参加户外运动的兴趣。如果要看电视、上网、玩电脑游戏，一定要控制时间。同时让孩子养成细嚼慢咽的进食习惯以减少食入量。 总之，药物治疗需慎重，需在医生的指导下进行。最好利用饮食和运动的手段控制孩子体重。家长能够以身作则，因为家长自身健康行为方式的示范作用对孩子很有意义，长期不懈的坚持很关键