断奶小知识

妈妈们在给自己和宝宝做好心理建设后，妈妈可以权衡利弊，自行决定什么时候断奶，每个妈妈都会做出对自己对孩子最好的选择。 一、母乳喂养好处多多 母乳是6个月内健康宝宝生长发育最佳食物，除了维生素D需要额外补充外，母乳完全可以满足6个月内宝宝的任何营养需求，不需要补充任何其它东西，包括水分。 6个月后的宝宝对营养的需求更全面，因此建议添加辅食。然而这并不意味着母乳完全没有营养。母乳的营养结构成分也是随着宝宝成长的需求而在不断调整的。母乳含有丰富的营养物质和免疫活性物质，这是任何配方奶无法比拟的。 对于宝宝来讲，母乳喂养可以减少宝宝过敏和感染性疾病发生风险，还有助于降低宝宝成年后肥胖、糖尿病和心脑血管等慢性病的发生。 对于妈妈来讲，母乳喂养大大降低了妈妈患乳腺癌、卵巢癌等疾病的概率。 二、需要考虑断奶的情况 1、妈妈的身体情况不适宜继续哺乳 2、宝宝不想吃奶了 3：6个月以上的宝宝除了吃奶，其他食物都不吃 三、断奶前妈妈和宝宝应该做好的准备 断奶在这个过程中更重要的，是妈妈和宝宝都做好了心理准备。 不管是因为什么原因，如果决定了要断奶，妈妈要做好以下准备： 1、提前一个月左右计划断奶，每天逐渐减少喂奶次数，从而减少奶量。这样可以减少断奶时妈妈涨奶的痛苦，对宝宝也是一个适应的过程。 2、一旦断奶开始之后不要反复、纠结，坚持两天，看到宝宝哭了又给吃上了，这对宝宝不好，对彼此反而都是折磨的过程。 3、不要使用涂辣椒或妈妈远离宝宝等极端形式迫使宝宝断乳，妈妈态度要温和而坚定，让***我们必须断奶了，接受这个过程。 4、全家做好宝宝会哭闹的心理准备，妈妈可以求助家庭其他成员的帮忙，帮忙转移宝宝注意力。 母乳喂养，是为了给宝宝成长所需的营养和免疫力。还有很多因素可以影响到孩子的身心健康。 母乳可以用奶粉替代，但是妈妈情绪稳定、家庭气氛和谐是其它任何东西都不能取代的。对于宝宝健康成长，我们能做的事情，还有很多。