孩子偏食挑食家长应该怎么做？

孩子挑食、偏食，是家长在养育孩子的过程中，长期遗留下来的问题。 家长在给孩子添加辅食的时候，榜样力量没有做到位： 家长让孩子根据自己的喜好，选择喜欢吃的东西。而我们都知道，很多富含维生素和纤维素的食物（如蔬菜）的味道，都不大美味。 时间长了，孩子不爱吃的食物反而是我们认为很重要，或是很有营养的食物。 想要纠正孩子挑食偏食的问题，方法有两种： 1 鼓励孩子接受多种食物 家长鼓励孩子接受那些他不爱吃的食物，特别是蔬菜、水果。 2 适当补充复合维生素和微量元素 孩子的生长发育，缺少不了营养素。但让孩子接受他之前不爱吃的食物，需要一段时间，在这段时间里，我们可以给宝宝补充一些综合维生素、微量元素和纤维素等等。