如果你选择剖腹产！这七点还是要避开

现在越来越多的人选择剖腹产，可能是因为没有顺产的指征，胎儿过大或者胎位不正等原因，不得不选择剖腹产，但是剖腹产对身体的伤害非常大，而且禁忌的事情也多，在剖腹产后不可以做这件事情，一定要了解。 如果你选择剖腹产，为了身体尽快恢复，这7点还是要避开！ 1、产后护理不正确 剖腹产在产后护理非常重要，如果护理不当，就会影响产后身体的恢复，分娩后要注意自己的个人卫生，产后可能恶露很多，加上出汗的话，细菌会滋生，影响孩子的哺乳卫生，还可能造成产褥感染，不利于产后恢复， 在剖腹产后，1到2周可以淋浴，但是不要坐浴，以免伤口沾水发炎，引起感染，产后可以洗头，但是洗头洗澡要控制好水温，不要让自己感冒了，洗浴的时间不要过长。 如果产妇想要上厕所，不可以憋尿，在产后，产妇伤口疼痛，但是，有上厕所的需求的时候，一定要尽快解决，否则会憋出毛病，产后睡觉的时候尽量侧卧，这样子宫不容易被压迫到，有利于伤口的恢复。 2、不注意下床走动，卧床不起 产妇长时间的卧床，会导致，血流不畅，也不利于恶露的排出，不利于产后恢复，一般剖腹产后第二天就可以下床走动了，所以这个时候千万不要懒，下床走动，可以让自己更好的恢复。 三、不保持好心情，经常发脾气 大多产妇是初次生宝宝，没经验，照顾宝宝会身心疲惫，再加上一些家庭琐事缠身，情绪会莫名其妙的低落，动不动就发脾气，整天无精打采的，恍恍惚惚，控制不了自己的泪水。 如果这种情绪没有得到缓解，妈妈很有可能转变成产后抑郁。所以，产妇家属应了解产妇产褥期这一特殊生理变化，体谅产妇，帮助调节产妇的情绪，对产妇给予照顾和关怀。特别是丈夫，应多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。 另外，产妇要学会自我调整，自我克制，试着从可爱的宝宝身上寻找快乐。 四、门窗紧闭，包头防风？ 长辈们坚持坐月子不能吹风要“捂”，不能开窗见风。因而将房屋门窗紧闭，床头挂帘，产妇则包裹住头部，严防风袭。衣服捂得严严的，内衣总是湿漉漉的。生活在这种环境里，自然是弱不禁风的，很容易得病。室内卫生环境差或空气混浊，有利于细菌的生长繁殖，不利于产妇伤口愈合，也易使产妇，婴儿患呼吸道感染疾病。若夏日门窗紧闭，空气得不到流畅，还会引起产妇中暑。居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。但要注意以下几点： ①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。 ②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。 ③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。 五、术后饮食油腻 剖宫产术后对营养的需求要高于顺产妈咪，所以，很多新妈咪在产后喝各种猪蹄汤、骨头汤等，一来下奶，二来长伤口、恢复体力。但因为剖宫产术中需经历麻醉、开腹等操作，对胃肠道的影响远远大于顺产妈咪，加上夏天天气炎热，新妈咪更是没有胃口，术后盲目进补会增加胃肠负担，甚至出现腹泻。所以，剖宫产的妈咪在出院前一定遵医嘱饮食，出院后一周也要避免过食油腻，应多吃营养丰富且易消化的食物，多饮汤水，待胃肠功能恢复后方可进补。 十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。 六，腹部松弛，要管理 产后收腹很重要，不管是顺产还是剖腹产。产妇刚生产完，肚子变得松懈，及时使用收腹产品，可以防止内脏下垂，同时对于产后恶露的排净、腹痛的缓解、产后子宫、产道的修复都有良好的效果。 七、月子同房 有些新妈妈能忍着不洗澡忍着不刷牙，对同房的态度倒是没什么顾忌。或许在这个问题上也应该连带着批评有些新爸爸。 无论是顺产还是剖腹产，身体都需要恢复，一般是大约 6 周左右。子宫颈闭合、产后出血停止、生产所致的裂伤及伤口缝合处的愈合都是需要时间的，这时候贸然同房，会增加感染的风险。 每个人的恢复情况不同，在自己的产科医生认为合适之前，不要进行性生活。