孕育养娃神器
长期喝温度高于65℃的水,会损伤口腔黏膜、牙釉质、咽喉,增加食管癌发病率;而冰水、冷饮会让胃内温度降低,影响胃酸分泌和消化酶的活性。夏天喝常温的水即可,喜欢“暖”一点,可以将水温放凉至25℃~45℃再喝。
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