1、口味一定要清淡 妈妈们在给宝宝选择辅食时,建议给宝宝选择易消化吸收,并且营养成分含量高的。另外,给宝宝吃的辅食要严格控制食盐的添加量,甚至1岁以前的小宝宝完全不需要可以添加,这样才能更好的呵护宝宝的肾脏。 2、一定要确保食物是新鲜的 夏季高温的天气容易导致食物滋生细菌和变质,所以妈妈们最好选择当天的食材,当天制作给宝宝吃。另外食材要干净卫生,才能防止病从口入。 3、食物爽口、颜色吸引人 夏天宝宝变得烦躁,妈妈们可以适当的调整一下宝宝的饮食搭配。妈妈可以将原来宝宝的食物改为凉拌类,这样清甜爽口,宝宝也就更容易吃。妈妈们也可以在食物的搭配上花点心思,绿色蔬菜、胡萝卜丝等颜色丰富也能更容易增加宝宝的胃口。
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