健康养生10 种食物不发胖

 1⃣ 洋葱，促进消化，不含脂肪； 2⃣ 玉米，促进排泄； 3⃣ 苹果，降脂； 4⃣ 韭菜，增进胃肠蠕动； 5⃣ 蘑菇，保持肠内水分； 6⃣ 冬瓜，防止脂肪堆积； 7⃣ 海带，清除胆固醇； 8⃣ 鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒； 9⃣ 豆腐，不含胆固醇； 1⃣ 0⃣ 芹菜，利尿消！,