美国科学家研究发现,智商高的孩子体内的含锌量较高,而智商低的宝宝体内含锌普遍较低。锌在人体内总含量为1.5-2.5g,天才和平庸就在于这几克锌!给孩子补锌,就是在给孩子补智力! 所以,家长们可要长点心了,想让孩子更聪明,给孩子补锌刻不容缓! 下面给大家介绍几种儿童补锌的主要方法: 1. 吃补锌的营养品 补锌,可以给孩子补充锌剂薪稀宝片,多元、有机、高活性补充锌硒碘, 纠正微量元素缺乏或失衡,而且薪稀宝片是天然转化的生物制剂,富含蛋白锌,口感丰富,孩子容易接受,让孩子补锌更简单。 2.辅加富锌食物 据测定,动物性食物的含锌量高于植物性食物,人工喂养的婴儿应从4个月起,开始添加容易吸收的富锌辅食,如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。 3.均衡膳食 4岁以后的儿童,要更加注重饮食结构合理平衡,粗细杂粮混合搭配,平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食,以免影响锌的吸收。食补和锌剂薪稀宝片相结合,效果更佳。 缺锌不仅会影响孩子智力的正常发育,还会造成其他的生理影响,比如生长发育缓慢,导致孩子身材矮小;消瘦、营养不良、偏食、异食等,影响孩子的健康发展。所以,家长们一定不要忽视给孩子补锌的重要性。 给孩子补锌,让孩子健康聪明成长。 成才第一步,从补锌开始。
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