孕育养娃神器
柿子粥 材料: 鲜柿子2个,大米100克,白糖适量。 做法:将鲜柿子择洗干净,榨汁备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入柿子汁、白糖等,煮至粥熟服食,每日1剂。 功效:清热润燥,生津止渴。适用于肺燥及秋燥咳嗽、酒后烦渴、小便黄短等。
三种水果宝宝不宜多吃
柿子柿子皮薄色鲜,味道甜美,是宝宝非常爱吃的水果。柿子还含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、...
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不同季节你应该怎么吃?
随着一年四季时令的变换,准妈妈的饮食结构...小白菜、油菜、柿子椒、西红柿、柑橘、柠檬等蔬果中,都富含维.
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