失眠的金银花

还在为睡不着而烦恼吗？泡金银花茶改善。金银花是一个比较常见的植物，不仅具有观赏性，还可以清除肝火，助睡眠，被人们称之为天然的“安眠药”，因此经常失眠的人可以经常用它泡水喝，有助于失眠症状，缓解疲劳的状态。