女人防衰老三部曲

1:黄~表示供血不足： 黄，皮肤发黄，头发枯黄，这已经是女人衰老最明显的表现。头发和皮肤跟身体其他器官一样，都是蛋白质组成的，同样需要血供。一旦气血虚弱，身体都会优先把营养共给身体更重要的器官。所以，只要出现皮肤萎黄没光泽，头发干枯甚至脱落，那就证明身体内已经血虚了。 2：累~那供血不足。 中医认为站立或者运动要靠肌肉维持，如果肌肉供血不足，或供给肌肉的血没有背负足够的氧。都会影响肌肉的功能，累就是因此出现的。现代的人，虽然营养很好，但却普遍缺少用血的能力。给身体各部分供的血是低质量的，自然影响肌肉功能，所以人会累。这在中医角度看就是气血虚。 3：冷~预示能量不足 累~继续发展就会出现冷，从功能不足变成能量产生不足了。 我们的生命就像一根燃烧的蜡烛，火苗旺人就不冷。蜡烛说的是人体的阴和血， 火苗说的是人体的气和阳。补气补阳就可以让人不怕老冷。