~玉米糁粥

秋天是保护肠胃的关键时期,每天早上空腹胃虚,喝上一大碗热粥,不但让肠胃得到滋养,减少消化系统的负担,还能补充营养,为一天的工作养精蓄锐。🌟[玫瑰] >>>玉米糁粥 玉米是当之无愧的“第一黄金主食”，其中所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用。 玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功效