人人都知晓预防龋齿，龋齿为何难以预防？

龋齿是人类文明进步所引起的一种疾病。龋齿以预防为主，补救为辅，这个道理虽然人人都知晓，但为何龋齿总是很难预防？今天，我将从龋齿的好发牙齿以及好发部位做进一步的阐述，希望能投石问路，引导大家正确预防。

龋齿的好发牙齿。由于不同牙齿解剖形态和生长部位的特点，龋齿在各牙的发生率存在着差别。龋齿的牙位分布在上下颌是左右基本对称，比如下颌两颗对称的六龄齿就比较容易患龋齿。综合而言，龋齿在各牙齿的发生情况为下颌多与上颌，后牙多与前牙，患龋率最低的是下颌前牙。

龋齿的好发部位。一是牙齿窝沟，牙齿窝沟是牙齿发育和矿化过程中遗留的一种缺陷（每个人都存在），这是龋齿的首要发病部位。二是牙齿邻接面，患龋齿率仅次于窝沟，一般是因为牙齿邻面接触面磨损或牙间乳头（相邻牙齿之间牙龈的突起部分）萎缩导致食物嵌塞所致。三是牙齿颈部，牙齿颈部釉质与牙本质的交接部位，即利于藏留食物和细菌，也是牙体组织的一个薄弱部位，尤其是釉质与牙骨质未接触，牙本质直接外露更容易发生龋坏。

龋齿并不是总是纵向发展，也可能横向发展。牙窝沟龋齿一般是纵向龋坏，而牙齿邻接面以及牙齿颈部的龋齿则往往倾向于横向龋坏。龋齿纵向龋坏比较明显的就是龋洞，发展至深龋不仅损坏牙冠，也会对牙骨质、牙根以及牙槽骨造成致命的危害，导致牙齿坏死，恒牙缺失。龋齿横向发展虽然暂时不足以损害牙根部位，但是对牙冠的损害也足以令人恐怖，有的造成牙齿不规则细长，严重的会造成整个牙冠缺失。

之前说过，窝沟封闭术是预防龋齿当前有效的方法之一，但是，这仍然只是预防龋齿的一个方面，绝不是做了窝沟封闭就万无一失了。龋齿难以预防有其社会发展的必然性一面，但是我认为人们的“惰性”造成的轻视心理使得龋齿的预防工作大打折扣，比如刷牙不科学也是重要原因。

根据龋齿的好发牙齿以及好发部位，早晚刷牙的时候必须要分重点，有主次。不是粗暴的乱刷一通，更不能为了刷牙而刷牙，要注意正确的刷牙方法，重点清洁牙窝沟细菌残留，少横刷，多竖刷，清洁牙齿邻接面，也要清洁牙齿里边，不能只讲求牙齿表面卫生。同时选用牙刷也要注意，牙刷毛过硬会损伤牙间乳头。冬天尽量用温水刷牙，刷牙前先将牙刷侵泡片刻，让牙刷毛更柔软，温水刷牙也可以减少冷水对牙齿的刺激，给牙齿更多呵护。

最后赘言一句，预防龋齿单靠个人努力显然还不够，要不龋齿患病率如此之高？因此有必要每半年进行一次系统的口腔检查，听听专业医生的建议，更能发现问题，及时补缺。