孕育养娃神器
孕两个月，可是便秘却越来越严重，每天都感觉肚子胀胀的，你们遇到过这样的情况吗？怎么缓解啊？
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我也是，便秘好严重，用了几次开塞露，没有用，后来我找到的方法是吃叶子菜，多喝水，喝酸奶，最后是喝低温的乳酸菌感觉比较管用，从冰箱拿出来放一会再喝，不要直接喝冰的哦，我还买了熟的黑芝麻吃，一天一勺，早上起来空腹记得喝一大杯温的蜂蜜水哦，这个最重要了，希望对你有帮助！ 展开阅读全文
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我貌似也便秘。我也没吃上火的东西
酸奶，还有西梅可以吃，西梅不要多，一次三四颗就好。
有没有在吃爱乐维的维生素啊，我吃了这个就便秘了
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