孕早期孕吐严重的宝妈不妨进来看看，个人经验

我是6+2开始孕吐的，之前只是呕，后来八周又呕又吐，吃什么吐什么，喝水都吐，吐的天昏地暗的，那时我跟宝爸说得最多的话就是不生了！难受死我了！宝爸也能体谅，也没有对我发脾气，耐心的听我抱怨这个抱怨那个。孕早期宝爸的安慰也是很重要的哦，宝爸一定要照顾到宝妈的情绪。这几天宝爸因为工作的原因晚上不能回家，因为他知道我晚上自己一个人在家吐得厉害担心我不能照顾好自己，所以也把我接到那边，照顾我，刚下车走几步路我就开始呕了，越走越难受，大概有了十分钟吧，到了宾馆，晚上我奇迹般的不呕也不吐了，也能吃的下一点东西了，第二天精神就好了很多，跟宝爸一起去玩，一起去散步，也没有那么累了。也能吃的下饭了，有些人因为孕吐难受就不愿意离开家离开床了，这样是不对的哦，在孕吐难受的时候更要出门走走，换个环境，心情也会好，多走路还能促进消化，对宝宝和大人都是有好处的，在宾馆的那几天，晚上我都好饿，所以我买了八宝粥回来吃，我知道我不喜欢吃八宝粥，果然吃了一点就呕了，不过呕完了又吃，磨磨蹭蹭一个多钟我吃完了，吃完了我就感觉不舒服了，躺着不是坐着不是，站着就更加不舒服了，就这样不舒服了半个钟吧，我就开始吐，把吃下去的全吐出来了，对于不喜欢吃的吃不下的就不要强迫自己吃，这样只会加剧孕吐，吃不下饭可以吃点水果交替，等你想吃了就吃，不想吃就不吃，不要想着如果不吃宝宝在肚子里没有营养怎么办？所以就一个劲的强迫自己吃，这样吃下去又会呕出来，吃跟不吃都是一样的。如果孕早期肚子胀气得厉害建议喝点柠檬水和橙子哦！如果孕吐真的很严重建议早点去医院哦，不要一味的拖着，这样对宝宝和自己都是很不负责的。孕早期，你可以结合自己的个人体质，吃点自己爱吃的东西，没有必要太忌口，不过还是要少吃。 以上就是个人经验了，望孕早期的妈妈们早日度过孕吐难受的日子！平平安安迎来我们十二月的猴年宝宝！