孕育养娃神器
这两天大便干有痔疮，还得使劲拉才能拉出来还带出好多血，好难受啊，使劲会不会对宝宝伤害大，好担心a
每天一个梨子，下午或晚上吃，通便排毒的
多喝水，早上起床第一件事，就是大口喝水
早上起来喝杯孕妇奶粉，对便秘有很大的改善，我现在怀孕13周+ 已经没有了便秘的症状，就是总喜欢起夜
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