孕育养娃神器
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最近一直不爱喝水今天煮了红枣汤到是喝的挺好,就是胀气听说加姜一起煮可以去除胀气,又不知道可以喝不求姐妹们帮忙!
孕期不能吃
红枣糖分较高,吸收入血快。血糖正常的准妈妈建议少吃,但不建议吃得太多,以免影响血糖的平稳。每天吃3、5颗即可。 血糖异常的准妈妈不建议吃红枣。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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