孕育养娃神器
现在怀孕20周,便秘越来越严重,我每天都顿厕所,但就拉出一点点,有时候还没有。由于便秘吃的越来越少,也不饿,也天天吃水果,哎可怎么办啊?
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宝妈你都吃什么水果?不是所有的水果都有通便作用,香蕉是可以通便但是吃多了会起相反作用,现在是桃子上市的季节,建议你早饭前如果不恶心就喝点水开始吃,中晚餐前吃两个桃子再吃饭,在吃饭的过程中不时大口喝点水,饭后也多喝水,去外面散散步,早睡早起,作息不规律也会影响便秘。我基本上就是特爱吃桃子,没事就吃,22周多了一天多的时候拉2次,有时候拉的我自己都想哭。希望能帮助宝妈。 展开阅读全文
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我也是,依赖开塞露的,
嗯我这几天也是这样,明明想上大号,结果就是上不出来,很难受
阿西吧,我说了什么,还涉及敏感词。
宝妈你都吃什么水果?不是所有的水果都有通便作用,香蕉是可以通便但是吃多了会起相反作用,现在是桃子上市的季节,建议你早饭前如果不恶心就喝点水开始吃,中晚餐前吃两个桃子再吃饭,在吃饭的过程中不时大口喝点水,饭后也多喝水,去外面散散步,早睡早起,作息不规律也会影响便秘。我基本上就是特爱吃桃子,没事就吃,22周多了一天多的时候拉2次,有时候拉的我自己都想哭。希望能帮助宝妈。
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孕期不该留下遗憾的事儿之便秘
宝妈分享——孕期经常便秘要预防痔疮Q:我大概怀孕20周的时候第一次便秘,一开始也没在意,直到后来排便...
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