孕育养娃神器
我现在怀孕五个半月了体重以前是155现在都165了我该怎么样控制体重不让他往上长那。我现在晚上和早上都不吃饭了。
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营养要跟上,宝宝生长需要,不能为控制体重不吃。 展开阅读全文
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不吃饭怎么行?宝宝到时候会营养不良!各种蔬菜水果杂粮肉类都要吃,但可以少吃点!
啥意思????
就是好造孽哈
跟我学吧,按照我的吃法,保证你不会胖,早晨一小碗比较稀的小米粥,一个鸡蛋,一杯豆浆,可以选择吃点绿叶子青菜,别的菜不能吃,中午半小碗米饭,菜以绿叶子青菜为主,绿叶子菜可以不限量吃到饱,中午的荤菜嘛,鱼只能吃半条,肉不超过三块,吃鱼就不吃肉,反正只能选一样荤的,老母鸡是别吃了,排骨可以吃三块,排骨汤别喝,所有高汤都不能喝,晚餐,小米粥一碗,菜以绿叶子菜为主,平时红薯土豆不要吃,这样吃,又不用挨饿又不会长肉
这都不能吃,该吃什么呢
少吃米饭 面食 和甜食
为了宝宝不要刻意的去。当然也不要体重超标?我87长到126才。6个月反正我没有去刻意控制。饿了就吃
那应该怎么控制体重那我就是不吃体重也长
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