怀孕第一次的症状。

晨吐是一种孕激素（人绒毛膜促性腺激素）导致的常见症状。超过一半的的女性在怀孕早期都有这样的症状。但是不用担心哦，对于大多数女性来说，这些症状通常会在怀孕三个月后缓解。 dear:给妈妈的建议 准妈妈们可以这样预防 #补充血糖:起床吃一些饼干，面包， #少吃多餐:可避免空腹和保持血糖稳定。 #充足的睡眠，避免辛辣和油腻食品，避免过热或出汗。 遇到恶心可以这么做: #缓慢呼吸，并看一些令您愉悦的事物。 #即使没有胃口也要多喝水，流质食物和固体食物分开食用也许会有帮助