孕育养娃神器
孕6个月了,从这时候开始,严重便秘了,因为上班坐办公室,经常坐着,现在已经很注意,没事就起来多走动了。不吃辛辣刺激的东西。喝百香果,吃西梅,玉米,芝麻糊,效果都不是很大!就差用开塞露了。但是看说经常用的话,自动排便功能就会越来越差。真不知道要怎么调理了~就哪位大神指点了。下
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火龙果有效果的
喝蜂蜜水,多吃南瓜红薯,火龙果还是有效果的,我也是便秘超级严重,上个厕所得2小时跟打仗似的,后来我自己没事就吃这些慢慢变得比以前好了!你可以试试
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