孕育养娃神器
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如题所说,现在快30周了,从24周开始,晚上睡觉隔三差五的腿抽筋,不知道是什么原因,有宝妈跟我一样情况的吗?有什么办法可以缓解缓解的,求支招
可以试一下冲剂的钙,吸收会好一点,嚼的钙吸收率不好! 展开阅读全文
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这样啊,我都把腿抬高现在
晚上睡觉腿要盖好 不要露出来 腿下最好垫个枕头 就不抽了
没吃过鱼肝油哦
补钙的时候同时补鱼肝油,鱼肝油有助于钙吸收。
不用客气,都是难姐难妹
谢谢,
缺钙,补补钙就好了
可以试一下冲剂的钙,吸收会好一点,嚼的钙吸收率不好!
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