预产期12月21。宝妈们都运动了吗

如题。现在孕29周了呢进入孕晚期），都说从孕中期开始就要开始运动为了以后顺产生的快些。但我到现在还没运动过每天吃过饭后不是玩手机就是看电视宝妈们运动了吗？

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之前一直在运动来着，体重控制的也挺好，就是为了以后能顺产，再有就是预防妊娠糖尿病，终于有一天，积少成多了，积劳成疾了，频繁宫缩，现在卧床保胎呢，宝妈运动要适量啊

前几个月孕酮低，胎盘低，天天在家里躺着没怎么动，26周后体重长的过快，每天会去散下步。

不怎么运动，就在家干点家务

我也是12月22的预产期。比你多一天。宝妈你准备在哪个医院生呢？

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