孕妇能不能吃茶鸡蛋

本身茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合；这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。 指导意见: 首先是不建议常吃茶叶鸡蛋的！孕更不建议食用过多！ 2对于调料类的茴香及花椒属于为辛！也不建议孕妇过多食用！ 3可以吃白水煮鸡蛋或鸡蛋羹！ 4食物尽量以新鲜为主！为要食用过夜或放置的食物！容易有硝酸盐及腐败菌生长！